2月の始まり皆さん、おはようございます。今日から2月がスタートします。この1カ月は28日しかなく、他の月よりも短いです。そのため、時間を有効に...
かまくら皆さん、おはようございます。一年で最も寒さが厳しい時期を迎えています。この時期、全国各地で冬のイベントが開催されますが、秋田県横...
冬キャンプ皆さん、おはようございます。「キャンプ」というと、多くの人が夏を思い浮かべるかもしれません。しかし最近では、あえて冬にキャンプ...
澄んだ空気と白く染まる大地、凛とした静けさが広がる冬。この時期ならではの冬にちなんだ朝礼スピーチ原稿を集めました。季節の冷たさの中にも温...
冬の旬食材の力皆さん、おはようございます。寒い冬の季節、体が冷えたり疲れやすくなったりすることはありませんか？そんな時こそ、旬の食材が持...
冬の快眠術皆さん、おはようございます。冬の寒い夜、布団に入ると冷たくて寝つけない、朝は布団から出られない。そんな経験は誰しもあるのではな...
暖かい飲み物の力皆さん、おはようございます。寒い冬の朝、手のひらにカップを包み込むようにして飲む温かい飲み物。その瞬間、体だけでなく心も...
冬の感染症対策皆さん、おはようございます。冬は気温が下がり、空気が乾燥することで、インフルエンザや風邪をはじめとする感染症が流行しやすい...
乾燥と免疫力皆さん、おはようございます。冬は空気が乾燥しやすい季節です。肌がカサカサしたり、喉がイガイガすることが増えるこの時期、乾燥は...
冷え対策皆さん、おはようございます。冬の寒さが本格化するこの時期、体が冷えることで体調を崩しやすくなっていませんか？冷えは単に不快なだけ...
冬眠に学ぶ休息の力皆さん、おはようございます。冬になると多くの動物が冬眠をします。寒さが厳しいこの時期に、エネルギーを節約しながら春に備...
休暇から学ぶ心の余裕皆さん、おはようございます。年末年始の休暇が終わり、再び仕事に戻ったばかりのこの時期、まだ休暇の余韻を感じている方も...
一年の計は元旦にあり皆さん、おはようございます。新しい年が始まって数日が経ちましたが、皆さんはどのような目標を掲げているでしょうか。今日...
休暇明けの集中力を高める皆さん、おはようございます。年末年始の休暇が明け、今日からまた仕事が本格的にスタートします。長い休みの後は、仕事...
大寒（だいかん）皆さん、おはようございます。今日は1月20日、「大寒（だいかん）」にあたります。二十四節気の一つである大寒は、一年で最も寒さ...
鏡開き皆さん、おはようございます。今日は1月11日、「鏡開き」の日です。鏡開きは、正月に飾った鏡餅を下げて食べることで、年神様への感謝を示す...
七草の節句皆さん、おはようございます。今日は1月7日、「七草の節句」です。この日に七草粥を食べる風習は、平安時代に中国から伝わったとされて...
小寒（しょうかん）皆さん、おはようございます。今日は1月5日、「小寒（しょうかん）」にあたります。小寒は二十四節気の一つで、「寒の入り」と...
仕事始めの日皆さん、おはようございます。今日は1月4日、仕事始めの日です。年末年始の休暇を終え、新たな一年のスタートを切る今日、この場に集...
初夢が教える未来へのビジョン皆さん、おはようございます。今日は1月3日です。正月三が日の最後の日であり、多くの人が日常生活に戻る準備を始め...
書き初めに学ぶ、目標設定の力皆さん、おはようございます。本日は1月2日、正月二日目にあたります。この時期、書き初めを行う習慣があることをご...
新年の抱負と一歩を踏み出す勇気皆さん、おはようございます。新年あけましておめでとうございます。今日は元日ということで、まずこの日の意義に...
大晦日皆さん、おはようございます。今日は大晦日です。今年最後の日を迎え、過ぎた一年を振り返りながら、新しい年への思いを馳せる日でもありま...
年末の大掃除皆さん、おはようございます。今日は12月30日、年末の大掃除の時期ですね。この時期には家や職場を整え、新しい年を迎える準備をする...
明日から年末年始休暇皆さん、おはようございます。今日は年末年始休暇前の最後の出勤日となります。まずは、今年一年の皆さんの頑張りに、心から...
年越しの準備皆さん、おはようございます。年の瀬も近づき、慌ただしい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 本日は「年越しの準備」...
